Druk, Druk, Druk… Altijd leven en werken op de toppen van je bestaan. Blijven doorgaan, niet stoppen en ondertussen steeds meer last krijgen van lichamelijke en geestelijke klachten. Herkenbaar? Dat is niet zo gek, want in Nederland ervaart bijna de helft van de werknemers werkdruk. En een derde van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door stress. […]

Read More »

Met de quote ‘Beware of the chair’ wordt binnen steeds meer organisaties aandacht besteed aan de negatieve effecten welke een gevolg kunnen zijn van het langdurig zitten, veelal ook nog eens in dezelfde houding – dit als gevolg van langdurig computergebruik. Reden voor vitaliteitsgoeroes en health managers om hierop in te spelen en zich door bedrijven […]

Read More »

Geïnspireerd geraakt door een boek dat ik recentelijk heb gelezen – t.w. het boek “Neem de tijd – overleven in de to go-maatschappij” van auteur Koen Haegens – voel ik een behoefte om mijn eigen inzichten met meer mensen te delen. Waarom? Omdat er voor mij een aantal puzzelstukjes op zijn plaats zijn gevallen en […]

Read More »

Voor het creëren van bewustwording om werknemers het belang in te laten zien van het in beweging blijven en stimuleren van een leven lang leren is een keur aan producten en spelen te koop en is er ook een breed trainingsaanbod te verkrijgen. Yvonne heeft aan de wieg mogen staan van de ontwikkeling van de […]

Read More »